A vitamina C é um antioxidante que oferece diversos benefícios para o organismo, como a proteção contra doenças, a melhora da imunidade e a prevenção do envelhecimento. 

Benefícios da vitamina C 

🍊Protege as células contra os radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento

🍊Aumenta a produção de leucócitos, que são os glóbulos brancos que combatem vírus e bactérias

🍊Aumenta a produção de anticorpos, que combatem gripes e resfriados

🍊Ajuda a absorver e armazenar ferro

🍊Auxilia na formação de vasos sanguíneos, cartilagem, músculo e colágeno

🍊Controla a pressão arterial