A ashwagandha é uma planta que possui propriedades adaptogênicas, antioxidantes e imunomoduladoras. Ela pode ser usada como suplemento alimentar e pode ter vários benefícios, como: 

✓Combater o estresse, a ansiedade e a insônia

✓Melhorar a concentração e a memória

✓Fortalecer o sistema imunológico

✓Melhorar o desempenho físico

✓Aumentar a fertilidade em homens

✓Aumentar o desejo sexual

✓Controlar a glicemia

✓Prevenir doenças cardiovasculares

✓Combater o envelhecimento celular

A ashwagandha também pode ser indicada para: 

Tratar bronquite, asma, desnutrição, úlceras e doença de Parkinson e melhorar a saúde reprodutiva. 

Sugestão de uso: de 1 a 2 cápsulas ao dia ou conforme recomendação do profissional da saúde.